大手や個人店舗を含め、パーソナルジムはコロナ以降、急速に増えてきました。
その”闇”をあなたはご存じですか？
もちろん、リモートワークが増えて、運動不足になった方々が個別で身体を鍛えるためにニーズが高まったことが背景にあるのはいうまでもありません。ですが同時に、”自称”パーソナルトレーナーが激増したのです。
パーソナルトレーナーは、ほぼ未経験でもすぐに名乗れる
パーソナルトレーナーという職業は、その仕事をするのに資格はありません。民間資格はありますが、なくても一定のトレーニング経験があれば職業に就くことができます。パーソナルジムの急拡大の背景には、他業種から転職組や、ただの運動好きなど、長年、トレーニングの経験を積んできた人は少ないのが現実です。
大手は最短で戦力化できるよう、独自の教育制度や認定システムを設けていますが、10年以上トレーナーの実績を積んできた私たちから見ると、短期間で効果的なダイエットやボディーメイクの方法を学ぶのは不可能だと思います。人のカラダというのは、個々に個性があり、その幅はとてつもなく多様で、一般化しきれません。人によっては最適なメニューもある人にとっては、ケガをしたり、健康を害すことがよくあります。
パーソナルトレーナーの実力を見極めるには？
パーソナルトレーナーの実力を見極めるには、経験年数や実績を注視してください。料理人や美容師と一緒で、場数を踏むことで知識も技術も身に付き、トレーナーとしての質もより洗練されてくるものです。包丁を握ったこともないお寿司屋さんでお寿司を食べたいと思うでしょうか？いくら安くても、多くの方は、経験と実績のある料理人が作ったお寿司を選ぶと思います。トレーナーも同じなのです。
理想のボディメイクをするには目的が大事
そうはいっても、自分の身体を変えるのは、最後は自分自身です。優れたパーソナルトレーナーは、最短であなたの理想のボディーメイクを導くことができますが、自分でオリジナルの解釈をしてしまうと、うまくいかないケースがあります。増して、途中でやめてしまえば、成功しません。そういう意味では「何のためにトレーニングするのか？」という目的意識が重要です。
実績あるトレーナーが理想のボディーメイクを実現
当トレーナーは、実績十分。歴は10年以上。名前は明かせませんが、数々の芸能人やモデルの担当経験もあります。あなたのモチベーションを支える無料の食事指導や卒業後のアフターフォローで、理想のボディメイクを実現し、それを維持し続けること使命を感じ、日々、プロのパーソナルトレーナーとしての仕事に向き合っています。
