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【最強運をつくる9つの法則】〜第3章〜運を強くするアルゴリズム

現在地と目的地

第2章のところで
【あなたの幸せってなんですか】というお話をしましたが

あなたにとってのゴール(目的地)は
明確になりましたか?

もちろん
「まだ、なんとなくですぅ〜」っていう感じかもしれません。

第3章ではもう少し
あなたの目的地を明確にして

そこまでの具体的な方法を
考えていきたいと思います。

と、ここで

あなたがめざす目的地にたどり着く方法を考える際に
大事なことがあります。

それは

あなたが今いるところ、
つまり現在地を把握することです。

Googleマップで行き方を調べるとき
目的地だけでは検索できません。


ゴールとなる目的地と
あなたが今いる現在地を指定して

初めて検索が始まります。

どの行き方が早く到着するか
どの路線だと料金はいくらか
どのくらい時間がかかるのか

などなど・・・

現在地と目的地を明確に入力することで
具体的な方法が出てくるわけです。

ということで

現在地、
今のあなたの状況を把握していくわけですが

順番があります。


まず、最初に『目的地』を明確にする。
その次に今のあなたの『現在地』を把握します。

なぜか・・・

目的地、つまり
あなたの理想とするゴールが明確に決まっていないのに

現在地にフォーカスしてしまうと

潜在意識が
今の状況ばかりに捕われてしまい

あなたの行動を止めてしまうからです。

ヒトは快楽を求める生き物です。

あなたが理想とするゴールをイメージするとき
快楽の神経伝達物質である「ドーパミン」が分泌されます。

このドーパミンが分泌されることで
やる気、意欲、思考が活性化されます。

まぁ〜、早い話、あなたの潜在意識が
よっしゃ〜、いっちょやったるでぇ〜!!!!

と勝手に指令を出し始めるわけです。

ところが、そのドーパミンが分泌されないまま
今のあなたの状況を考え始めてしまうと

やっぱ、無理かも・・・
だって、仕事はやめられないし、時間もないし・・・

あ〜でもない、こ〜でもない・・・
(グルグルグルグル←あなたのアタマの中)

てな感じで


顕在意識が優位に立ってしまい

潜在意識が動きを止めてしまうので
なんの行動も起こせなくなってしまうからです。

だからね

まずは、あなたの理想のゴールである「目的地」を
ワクワク、ドキドキしながら

ドーパミン、じゃんじゃん出しながら決めてみてください。

目的地は、途中で変更してもいいんです。
2つ、3つ、あっても全く問題ありません。

目的地が決まったら
「現在地」今のあなたの状況を把握してみましょう。

今の状況に満足しているのか
満足してないとしたら、何が不満なのか
その不満の原因はなにか
その原因はどうしたら排除されるのか
そのためには何が必要なのか
そのためにはだれがいた方がいいのか

などなど

掘り下げすぎると、迷宮入りして
だんだんブルーになる恐れがあるので(笑)

あまり掘り下げすぎないようの
注意してくださいね^^;

究極を言えば、
現在地は検索するためのモノでしかなく

今の状況をあれこれ思う必要はないわけです。

今のこの状況を変えたい
もっと、もっと、運を良くしたい
あぁ〜幸せだ〜って思えるようになりたい

そう思っているわけだから
今の現状は、どうでもいいんです(究極だけど^^;)

あなたの潜在意識にフォーカスさせたいのは「目的地」です。

そのことだけは意識していてくださいね^^

《今回の課題》
①あなたの「目的地」は何ですか?(いくつでもOK)

②あなたの「現在地」は?
・今の状況に満足していますか?
・満足してないとしたら、何が不満ですか?
・その不満の原因はなんですか?
・その原因はどうしたら排除されると思いますか?
・そのためには何が必要ですか?
・そのためにはだれかいた方がいいですか?

《注意点》
・現在地はあまり掘り下げないこと。
・ワクワクしなくなったら休憩すること。

《今回の演習》
あなたの理想とするゴールを具体的にイメージして
それに近い画像を検索してみましょう。

また、その画像を印刷してA4用紙に貼り
好きなように書いてみましょう。

《感想》
①「目的地」をイメージしたとき、どんな気持ちになりましたか?
②「現在地」をイメージしたとき、どんな気持ちになりましたか?

感想はぜひコメントしてくださいね。
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ほんま ちえ

この記事を監修した人

心身脳を若返らせる体質改善コーチ。生理学×心理学×脳科学に基づいた体質改善やダイエット指導を得意とする。重度の摂食障害→健康運動指導士、ヨガインストラクター、ファスティングアドバイザー(指導歴35年以上)。「健康、成功、強運」をつくりだすさまざまなトレーニングを発信中。

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沖縄読谷のパーソナルジム【最強運プロジェクト】は脳科学、カラダの生理機能、心理学に基づいた経営者・ビジネスパーソン向けの人生変革プログラム。ただ痩せるだけ、鍛えるだけのトレーニングではなく、真の健康とビジネスの成功、そして強運を掴む30日間のメニューです。効果がなければ全額返金保証。カウンセリング当日入会で入会金無料!