死ぬまでにやりたいこと
沖縄にはユタという
人というか、職業というか・・・
いわゆる
あの世と、この世を繋ぐヒトがいるわけです。
沖縄のアーティストBEGINの曲にも
『医者半分、ユタ半分』というのがあるくらい
沖縄ではユタを信じ
なにかあるときにはアドバイスをもらったりします。
私の友人にもユタさんがいて
たま〜にアドバイスをいただくのですが
前にこんなことをお話ししてくださいました。
私の両親は
ふたりとも他界しているのですが
母親が亡くなったとき
いろいろあって兄姉、そして私は絶縁状態になったんです。
兄とも姉とも、
もうなん年も会っていなかった。
それを心配してか
【あと10年の間に、お兄ちゃんにもう1度会って欲しい】
亡き父親がそう言っていると。
兄は私より年が14も上なので
あと10年もすればなかなかの高齢者・・・
これは何としてでも会わねばならぬ・・・
お兄ちゃんに、もしものことがある前に
何としても会っておかなければ・・・
そう思ったわけです。
ユタさんの話はまだ続き・・・
【あなたの娘が26歳になるまでに、あなたの仕事の後継者をつくりなさい】
後継者・・・私の後継者・・・
娘が26歳になるまで・・・
今、娘は16歳・・・
ってことはあと10年・・・
えっ、あと10年！？
エェェェェェェェーーーーーッ！！！！！！
あと10年って、もしかして私のことぉぉぉぉぉーーーー！？！？！？！？
それが現実のものになるかどうかは
誰にもわかりませんが
私はそのとき決意しました。
あと10年と思って生きていこう！！！
やりたいことぜ〜んぶやって生きていこうじゃないのーっ！！！
とね。＾＾
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明日死ぬと思って生きなさい。
永遠に生きると思って学びなさい。
by マハトマ・ガンジー
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私はすぐさま本屋に行って
「エンディングノート」を買いました。
子供たちに伝えておかなければいけないこと・・
もしものときにこうやって欲しいということ・・
ヘソクリのありか・・・
１冊のノートに書いたわけです。
それから
もう１冊のノートに
死ぬまでにやりたいことリストをつくりました。
アファメーションってやつです。
100コ書く勢いで始めたのですが
まぁ〜出てこない＾＾；
だいたい20コぐらいで手が止まります。
でも
また思い出したら書く
また増えたら書く
そして
願いが叶ったときは線で消す
そんな感じでやってます。＾＾
このアファメーションってやつは
本当にスゴイですよ。
潜在意識に
ビャーーーッって入り込みますから。
ここで少しご説明・・・
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【顕在意識と潜在意識】
顕在意識：
あなた自身が意識して行っている活動のすべて。五感で感じたり、言語活動など。
行動の3〜10%を担っているとされる。
潜在意識：
無意識に感じたり、思ったり、行動したりするもの。無意識にあなたを動かしている司令塔。
行動の90％以上は潜在意識によるものといわれている。
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潜在意識は、無意識の領域なので
現実に起こっていることと、想像していることの区別がつきません。
これはどういうことかというと
たとえば
【梅干しやレモンをかじる】という想像をしたとします。
はい、もうすでに
あなたの口の中はジュワジュワしてますよね〜。
それです。＾＾
実際にかじっていないのに
唾液が出てきちゃう。
はい、それ潜在意識のしわざ〜。
意識して（顕在意識）唾液が出ないようにって
考えても勝手に出てきちゃう。
顕在意識よりも、潜在意識の方がはるかに強いからです。
つまり
潜在意識にうまく入れることができれば
そうなるように勝手に行動しちゃうのです。
いわば【自動夢叶えちゃう機】ってヤツ（笑）
ということで
さっそくあなたもやってみましょう！
と、ここでアファメーションを書くときに
気をつけて欲しいこと・・・
【①否定的な言葉を使わない】
これ、ちょっとむずかしいのですが・・
たとえば
「お金に困らない生活」
これだとお金に困っていることが潜在意識に入ってしまうので
「お金に余裕のある生活」という表現にします。
【②過去形＋感情形で書く】
「○○になりますように」
「○○をしたい」
といった願いごと系ではなく
「○○になった。めっちゃうれしい！」
「○○できた！私ってすごい！」
というように過去形＋感情形で書くようにします。
これは
脳ミソに快楽を与えるためです。
ヒトは快楽を求める生き物なので
嬉しいことは積極的に行動しようと
潜在意識が働くからです。
さすがにそりゃ〜無理だよ〜っていう夢も
ひとまず潜在意識をだます勢いで書いてみてください＾＾d
《今回の課題》
あなたが死ぬまでにやりたいこと、叶えたい夢を自由に具体的に書きましょう。
今日の注意点はとくに大切です！！
《注意点》
・お金や時間はいくらでもあると仮定して書く。
・できる限り具体的にイメージして書く。
・否定的な言葉を使わない。
・もうすでに叶った状態で書く（過去形＋感情形）
・できるだけいっぱい書く（変更、追加OK！）
《今回の演習》
①課題で書き出したことで、ちょっとがんばれば今日できることはなんですか？早速やってみましょう。
②できたとき、あなたはどういう気持ちになりましたか？
③比較的すぐできそうなことを５つあげて、具体的に計画を立ててみましょう。
・達成時期はいつですか？
・達成するのに必要なものは何ですか？
・達成するのに障害となるモノはありますか？
・その障害を除去するにはどうしたらいいですか？
・達成したとき、あなたはどんな気持ちになると思いますか？
《感想》
・あなたの人生があと10年だとしたら、今日あなたは何をしますか？
感想はぜひコメントしてくださいね。
【＃ちえ最強運】でつぶやくのもオススメです＾＾d
